Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
2 hakuosumaa
8. keinoa lievittää stressiä
1. Tauot: Pidä aika ajoin tauko, jolloin tyhjennät pään ajatuksist, puhelin suljettuna ja silmät kiinni. Pidä päivän aikana vähintään kolme taukoa, jolloin voit nollata pääsi. 2. Aikaisin ylös: Nouse ...
01.01.2009 | Kommentteja 0 |
elämäntaparemontti
Meditointi
Meditointiharjoituksia 1. Vaalenapunainen kupla Istuudu mukavaa, rentoon asentoon. Hengitä syvää ja rauhallisesti, rentoudu vähitellen yhä enemmän. Ajattele jotain, mitä haluat tehdä tai saada aikaise...
01.01.2009 | Kommentteja 0 |
elämäntaparemontti
1
Sivuosumia
Mieli ja keho: lyömätön p...
06.04.2016 |
Tiede,taidehistoria ja luonto
Uskonto ja aivot: neurote...
18.02.2010 |
oljenkortta veistämässä..