Paino: 73.3. kg (no voi nyt...)

aamupala: ruisleipä ja gefilusmehu

lounas: puolikas täytettyä kesäkurpitsaa, salaattia ja perunamuusi

välipala: 2 x paahtoleipä (ensimmäinen kerta kuukausiin kun syön vaaleaa leipää)